Im Grunde gebt ihr euer Alter, Geschlecht, Gewicht und Größe ein und eben die Kcal, die ihr zu euch nehmen wollt. Die Seite berechnet das Ganze dann und zeigt ganz genau an, wie viel Gewicht ihr in einer Woche verlieren würdet.
Es ist einfach so praktisch!
Hier ein Beispiel:
nicht meins btw |
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